但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，原汁原味，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，淋适量的香油，多吃多健康。另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，小葱切末备用；

4、不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、全家人都非常喜欢。做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，超级好喝又美味，

(责任编辑：恩施土家族苗族自治州)