民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！沥干水分，不但能解馋，做法非常简单，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，原汁原味，营养又解馋，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，一块豆腐，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：白玉昆)