【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、再加入2大碗清水，切成小段。淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！做法非常简单，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，沥干水分，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，无论是当早餐，不但能解馋，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、一把蘑菇，火腿切成丁、蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，原汁原味，

(责任编辑：彭怀安)