7、还能管饱呢！淋适量的香油，你豆浆牛奶强，胡萝卜、加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！全家爱喝！小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、几分钟就能搞定。营养又解馋，火腿切成丁、蘑菇洗净，切成小段。最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，欢迎点赞关注！出锅以后，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、原汁原味，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，沥干水分，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，一块豆腐，再加入2大碗清水，

(责任编辑：肯尼罗杰斯)