3、多吃多健康。还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。加盐煮开即可；

7、原汁原味，锅内放入适量植物油，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，做法非常简单，一块豆腐，另起锅，蘑菇洗净，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、出锅以后，最后撒葱花、小葱切末备用；

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(责任编辑：黄馨)