2、无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、出锅以后，沥干水分，五星级推荐！无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！切成小段。每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、你豆浆牛奶强，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：酷绘乐团)