5、

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，出锅以后，多吃多健康。胡萝卜、小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，超级好喝又美味，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，五星级推荐！沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：南通市)