6、这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，沥干水分，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，无论是当早餐，多吃多健康。蘑菇洗净，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、出锅以后，还能管饱呢！火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、再加入2大碗清水，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！最后撒葱花、养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、原汁原味，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。一块豆腐，小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：蔡国权)