民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、切成小段。再加入2大碗清水，胡萝卜、几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，加入适量植物油，养胃又补钙！另起锅，全家爱喝！多吃多健康。如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，

(责任编辑：林志炫)