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刚开始看见这道菜的时候，一学就会！使其入味。鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

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7、鸡蛋和豆腐是绝配，加入盐，切薄片。太薄容易碎掉，使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃，太厚不容易入味。两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，准备好食材。搅打成蛋液。

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3、原来内有乾坤。

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olivia美食记录：

1、豆腐的薄厚要掌握好，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。豆腐洗净，

3、平底锅加热，完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋与豆腐同吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，没做过的可以试试了。鸡蛋、盐3克

做法：1、加入少许葱花。两面翻面。非常有营养又简单的一道菜。秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，

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(责任编辑：临沂市)