7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！盛出备用；

5、无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！出锅以后，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！原汁原味，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，超级好喝又美味，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、

(责任编辑：伯特巴卡拉克)