而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，原汁原味，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，淋适量的香油，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，全家爱喝！我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，蘑菇洗净，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：王依华)