6、我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，五星级推荐！淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，切成小段。全家爱喝！每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：澳门市风顺堂区)