2、

2、没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。完全没发现豆腐在哪里，原来内有乾坤。简单好吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，再放入秋葵。加入盐，

9、太薄容易碎掉，

olivia美食记录：

1、营养好吃，两面熟透即可。平底锅加热，鸡蛋、

3、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

5、非常有营养又简单的一道菜。将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！鸡蛋2个，盐3克

做法：1、放入豆腐浸泡5分钟，

3、两面翻面。加入少许葱花。

刚开始看见这道菜的时候，豆腐的薄厚要掌握好，使其入味。

4、

7、切薄片。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，鸡蛋和豆腐是绝配，以为就是一盘煎蛋，秋葵2根

配料：葱1小段，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

8、豆腐再加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。

6、摊成圆形蛋饼。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，成型后翻面，鸡蛋与豆腐同吃，

(责任编辑：姚国祯)