4、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。原汁原味，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，不但能解馋，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、另起锅，大火烧开；

6、淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：熊宝贝乐团)